Oct 22, 2015フランス人の少女とアフリカの動物たちアメリカでは、ソファーの横に重ねて置いたり、パラパラめくって目で楽しめる本を”コーヒーテーブルブック”といいます。そのほとんどがインテリア本やアート本、写真集やジョーク集などです。 先日、コーヒーテーブルブックに最適な素敵な写真集を見つけました。写真集の名前は”Tippi...
Oct 15, 2015心の可能性を開く読むとこころがパアッと広がったように感じる本って時々ありますが、この本”The Art of Possiblity” はまさにそんな感じでした。フワっとしたスピリチュアル本も時にはいいですが、ある程度実用的で現実的な方がしっくりくる、という人向け。人をマネジメントする立場に...
Oct 12, 2015パワフルなコーチングライフコーチングの勉強をする過程で、自分もプロのコーチからコーチングセッションを受けなければなりません。勉強のためにさまざまなジャンルのコーチからセッションを受けていて毎回とても勉強になるのですが、バンクーバーに住んでいらっしゃるカナダ人のコーチ、Magiさんは特に凄腕だな...
Oct 6, 2015マインドフルネス・トレーニング心のケアをする際、マインドフルネスはとても効果的です。ここ数年、マインドフルネスは日本でも拡がりつつあるそうで、企業に勤める友人たちから、「マインドフルネスのセミナー受けたよ!」という話を聞いたりしました。企業がマインドフルネスを取り入れる理由は、社員のストレスを軽減して、...